腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块，其临床表现主要为腕背部、腕掌部或足背部出现腕豆至拇指头大小的半球状肿块，质硬，有弹性，基底固定，有压痛，严重者可压迫神经。那么，腱鞘囊肿要怎么护理呢?下面就由香河新开社区医院骨科专家为大家介绍。
腱鞘囊肿要怎么护理?
1.小心使用工具：使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
2.进行自行按摩：劳动后各关节疼痛不适，适时活动关节，并由浅入深进行自行按摩。
3.用热水洗手足：在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环。
4.旋转手腕关节：可做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。
治疗腱鞘囊肿，新开社区骨科采用激光针刀关节松解术
激光针刀关节松解术根据不同的病变，选择不同功率、不同型号的针刀，并采取多种手法切割、松解、剥离挛缩的结缔组织病变，抑制神经兴奋,松弛肌肉、扩张血管、增加血流量,加速疼痛物质的代谢, 温经通络、行气活血、温阳散寒、化瘀止痛、促进血液循环，从而阻断疼痛的恶性循环,对关节痛能够进行有效治疗。
腱鞘囊肿要怎么护理?相信大家在看过以上内容的介绍之后，心里也应该有了答案。希望对大家有所帮助。如果觉得以上的内容不能完全解决您的疑问，或是想了解更多关于骨科疾病的知识，建议您来院就诊，初次就诊通过网络咨询可享受免本院专家挂号费。
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