随着医疗科技的发展，目前针对股骨头坏死的治疗方法也有很多，治疗股骨头坏死的疗程是非常长的，因此对于患者来讲，除了积极的配合医生的治疗之外，在治疗期间的自我治疗也是必不可少的。那么自我治疗股骨头坏死的方法有哪些呢?
新开社区骨科专家指出自我治疗股骨头坏死的方法主要有：
1.进行康复锻炼的时候股骨头坏死患者要做肢腿抬<60°。
2.进行深呼吸运动，患肢踝关节背屈和屈趾活动，上肢做屈伸及外展。
3.股骨头坏死患者开始行膝及髋关节的屈伸活动，并开始练习从被动运动向主动运动过渡。
4.运动不能够过猛，活动的幅度要逐渐慢慢增大。几周后，可指导股骨头坏死患者直立姿势后扶双拐下床练习步行，行走时应注意防止跌倒摔伤。
香河新开社区医院骨科专家表示，股骨头坏死的治疗虽然难度比较大，但并不是什么疑难杂症，只要选对疗法还是有治愈的可能的。不管怎样患者不要放弃治疗的希望，保持乐观的心态很重要。
自我治疗股骨头坏死的方法有哪些?相信大家在看过以上内容的介绍之后，心里也应该有了答案。希望对大家有所帮助。如果觉得以上的内容不能完全解决您的疑问，或是想了解更多关于骨科疾病的知识，建议您来院就诊，初次就诊通过网络咨询可享受免本院专家挂号费。
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